(Copy từ facebook chị Thu Tam Nguyen)
1. Acetazolamide 250mg: Uống ngày 2 viên sáng-chiều, bắt đầu uống khoảng 24 giờ trước khi lên Leh (cao 3500m). Mua mỗi người khoảng 10-15 viên.
2. Ibuprofen 400mg: Uống ngày 2 viên sáng-chiều, bắt đầu từ giờ thứ 12 sau khi lên độ cao 3500m, kéo dài 2 ngày và nhắc lại nếu lên độ cao >4000m. Mua mỗi người 10 viên.
3. Medrol 16mg: Uống ngày 1viên nếu lên độ cao 4000m hoặc đau đầu nhiều hoặc khó ngủ, thuốc này kiêm tác dụng chống dị ứng. Mỗi người mua 5 viên.
4. Thuốc giảm đau thông thường: Panadol hoặc Ultracet hoặc efferalgan trong trường hợp có đau đầu nhẹ. Lưu ý: Paracetamol 500mg cho người lớn, uống cách nhau ít nhất 4 giờ, mỗi ngày không được quá 3000mg (~ 6 viên).
